{"id":2840,"date":"2023-03-08T14:16:13","date_gmt":"2023-03-08T13:16:13","guid":{"rendered":"https:\/\/institucional.us.es\/aaaetsi\/?p=2840"},"modified":"2023-03-08T14:18:38","modified_gmt":"2023-03-08T13:18:38","slug":"ruta-en-bicicleta-de-montana-sevilla-sanlucar-de-barrameda-siguiendo-el-cauce-del-rio-guadalquivir-18-03-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institucional.us.es\/aaaetsi\/2023\/03\/08\/ruta-en-bicicleta-de-montana-sevilla-sanlucar-de-barrameda-siguiendo-el-cauce-del-rio-guadalquivir-18-03-2023\/","title":{"rendered":"Ruta en bicicleta de monta\u00f1a Sevilla-Sanl\u00facar de Barrameda siguiendo el cauce del R\u00edo Guadalquivir 18-03-2023"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos complace informaros&nbsp;de la siguiente ruta ciclista que la Asociaci\u00f3n tiene previsto organizar para el 18 de marzo de 2023. En esta ocasi\u00f3n volveremos a realizar la cl\u00e1sica bajada a Sanl\u00facar de Barrameda siguiendo el cauce del Guadalquivir por su margen izquierda (Carril del Pr\u00e1ctico).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;&nbsp;Dada la considerable distancia a recorrer, unos 90 Km, y para animar a la participaci\u00f3n, vamos a plantear dos opciones para realizar la ruta.&nbsp;&nbsp;Quien elija la primera realizar\u00e1 el recorrido completo y quien elija la segunda realizar\u00e1 s\u00f3lo la segunda mitad del mismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El programa ser\u00e1 el siguiente:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Opci\u00f3n 1.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">7:45 h. Encuentro en la fachada sur del estadio Benito Villamar\u00edn (Betis).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">8:00 h Comienzo de la ruta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">10:15 h Parada en La Se\u00f1uela para descansar&nbsp;y&nbsp;juntarse con el grupo que elija la opci\u00f3n 2.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Opci\u00f3n 2<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">7:45 h. Encuentro en la fachada sur del estadio Benito Villamar\u00edn (Betis). El autob\u00fas con el remolque estar\u00e1 esperando para recoger a quienes&nbsp;vayan a realizar esta opci\u00f3n y llevarlos a La Se\u00f1uela.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">10:30 h. Inicio de la ruta junto con el grupo de la opci\u00f3n 1.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Opciones 1 y 2.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">14:00 h. Hora estimada de encuentro en Bajo Gu\u00eda (Polideportivo Municipal).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;El autob\u00fas nos estar\u00e1 esperando en el destino para dejar las bicicletas. Tendremos tiempo para hacer uso de los aseos y duchas en el polideportivo y cambiarnos de ropa quien lo desee. La muda de repuesto se puede dejar en el autob\u00fas a la salida y recogerla a la llegada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">15:00 h Comida en Sanl\u00facar todos juntos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vuelta a Sevilla (hora a decidir entre todos).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;La longitud aproximada del recorrido completo es de unos 90km con perfil llano en todo el trazado, aunque es posible encontrar viento de frente en algunos tramos. Dada la distancia y el perfil del terreno podemos catalogar la ruta como de dificultad media para el recorrido completo y baja para la segunda mitad del mismo&nbsp;si se tiene un m\u00ednimo de entrenamiento en la pr\u00e1ctica del ciclismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como siempre recomendamos ir equipados de ropa apropiada (culote, guantes, chubasquero si amenaza lluvia, etc.). Casco y gafas de sol, as\u00ed como suficiente l\u00edquido y algo de comida. Tambi\u00e9n es conveniente llevar equipo b\u00e1sico de reparaci\u00f3n de pinchazos (c\u00e1mara de repuesto, desmontadores, parches, etc.).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es necesario que nos confirmes tu asistencia y la opci\u00f3n que eliges, pues la actividad tiene un l\u00edmite de 20 plazas condicionado por el transporte de las bicicletas. La Asociaci\u00f3n subvenciona una parte del coste. El coste a pagar por asociado es de&nbsp;20\u20ac (no incluidos gastos personales como comida y bebida), que se pagar\u00e1 durante la actividad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta actividad es por rigoroso orden de inscripci\u00f3n y se pueden inscribir el asociado con dos acompa\u00f1antes siendo la fecha l\u00edmite el 16 de marzo. En el caso de que hubiera plazas libres se comunicar\u00e1 a los asociados inscritos de que pueden ir con m\u00e1s acompa\u00f1antes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos complace informaros&nbsp;de la siguiente ruta ciclista que la Asociaci\u00f3n tiene previsto organizar para el 18 de marzo de 2023. 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