«El gran libro de la nutrición» de Joel Webber y Mike Zimmerman
Título sugerido para nuestro Rincón de lectura por: Noemí Romero. “Con motivo del Día Mundial de la Alimentación“
Reseña tomada del libro:
«El gran libro de la nutrición» es una guía práctica y extensa que proporciona consejos claros y accesibles para mejorar la alimentación y el bienestar general. A través de recetas, explicaciones detalladas y recomendaciones basadas en estudios científicos, el libro cubre cómo adoptar una dieta equilibrada, controlar el peso y mejorar la salud. Es una referencia útil tanto para personas interesadas en la nutrición como para quienes buscan un enfoque práctico para mejorar su estilo de vida.
Datos sobre los autores:
Joel Webber: Aunque no hay demasiada información pública detallada sobre él, se sabe que ha trabajado en varios proyectos vinculados al fitness y la salud, siendo coautor de libros orientados a ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida a través de una alimentación saludable y rutinas de ejercicios.
Mike Zimmerman: Es un escritor y editor especializado en temas de nutrición y salud masculina. Ha trabajado con revistas reconocidas como Men’s Health, colaborando en múltiples publicaciones sobre fitness, alimentación, y bienestar. Zimmerman también es autor de varios libros, entre los cuales destaca The Men’s Health Big Book of Food & Nutrition, que tiene un enfoque similar a El gran libro de la nutrición, ofreciendo consejos prácticos sobre cómo mejorar la alimentación y la salud física.
¡Puedes llevártelo en préstamo!
