Apoyo a familias de adolescentes con problemas de salud mental
La Universidad de Sevilla impulsa el bienestar emocional
La Universidad de Sevilla ha desarrollado el Programa Bienestar, un recurso pensado para acompañar a madres, padres y figuras parentales que conviven con adolescentes que atraviesan dificultades emocionales o problemas de salud mental. Se trata de un programa online, práctico y flexible, que ofrece herramientas para mejorar el bienestar de los cuidadores y, de manera indirecta, la convivencia familiar.
Un programa basado en la evidencia y en la práctica
Programa Bienestar surge del trabajo del Grupo Proyecta Bienestar, dirigido por la Dra. Lucía Antolín-Suárez. El equipo combina investigación y experiencia práctica, apostando por un enfoque sistémico, ecológico y centrado en el desarrollo de competencias, para ofrecer soluciones que realmente funcionen en la vida cotidiana de las familias.
Está dirigido a madres y padres de adolescentes de entre 10 y 19 años que:
- Tienen un diagnóstico de salud mental.
- Presentan dificultades emocionales o conductuales más intensas de lo esperado.
- Tienen dudas sobre el desarrollo emocional o conductual de sus hijos e hijas.
Aunque los adolescentes se benefician indirectamente, los usuarios directos son los padres y madres, quienes reciben apoyo para cuidar de sí mismos y afrontar los retos de la crianza en contextos complejos.
Beneficios para familias y profesionales
El programa busca:
- Fortalecer el bienestar psicológico de los progenitores.
- Mejorar la confianza y habilidades parentales.
- Reducir el estrés familiar.
- Ofrecer herramientas para favorecer un entorno familiar saludable.
También está pensado para profesionales que acompañan a estas familias: psicólogos, psiquiatras juveniles, pediatras, orientadores escolares, trabajadores sociales y equipos de tratamiento familiar. Ellos pueden usar los contenidos del programa como apoyo en sus intervenciones o como recurso complementario para el trabajo autónomo de los padres.
Resultados comprobados
Un estudio clínico realizado junto con la Unidad de Salud Mental del Área Sur de Sevilla mostró que las familias que participaron en el programa experimentaron:
- Mayor bienestar psicológico de los padres y madres.
- Más confianza y habilidades en la crianza.
- Reducción del estrés familiar.
- Mejoras emocionales en los hijos e hijas.
Los efectos fueron más notables en quienes realizaron el programa de manera intensiva, demostrando que dedicar tiempo al autocuidado y a la formación parental tiene un impacto real.
Síguenos en redes: @pbienestar_sm